1.lihat point pada otot
2. tekan kepada point pada otot sehingga 15 saat
3. terasa sakit
4. bila melepaskan tekanan terasa kelegaan
This is dummy text. It is not meant to be read. Accordingly, it is difficult to figure out when to end it. But then, this is dummy text. It is not meant to be read. Period.
Related Post
KEJOHANAN OLAHRAGA MATRIKULASI 2019 PADA 26-28 JULAI 2019 DI STADIUM DARULAMAN, KEDAH
MESYUARAT PERSIAPAN AKHIR
MESYUARAT PENGURUS PASUKAN
26 JULAI 2019 / 
VIPER MATRIX CHALLENGE (VMC) KOLEJ - KOLEJ MATRIKULASI MALAYSIA PADA 7-9 SEPTEMBER 2018 DI KOLEJ MATRIKULASI NEGERI SEMBILAN
VMC 2018
JULUNG KALI DI ADAKAN OLEH PROGRAM MATRIKULASI KPM
PENGANJURAN DI BUKIT REKREASI KOLEJ 
PERTANDINGAN TENPIN BOLING PIALA PENGARAH KMK PADA 4 OGOS 2017 DI KEDAH BOWL
PENGARAH KMK BERSAMA PESERTA
PASANGAN PENGARAH DAN KJPP
GANDINGAN MANTOP...SANGAT
PERLAWANAN PERSAHABATAN KMK VS KMPP PADA 11 JANUARI 2018 DI KOLEJ MATRIKULASI PULAU PINANG (KMPP)
BADMINTON (REGU LELAKI) KMK & KMPP
BERGAMBAR BERSAMA PENGARAH KMPP (TUAN HJ ABD MANAF)
BOL
ConversionConversion EmoticonEmoticon